«LE ESTAMOS SACANDO EL JUGO MÁXIMO A LOS AMISTOSOS»
Hablamos con el Prof. Félix Martínez, preparador físico de Nacional, para conocer más detalles de la preparación del Decano de cara al reinicio del Torneo Apertura.
CADA VEZ MÁS CERCA DE LA COMPETENCIA OFICIAL
«Unas ganas enormes que llegase este momento, estamos saboreándolo, disfrutándolo. Estuvimos tanto tiempo sin competir, aunque sea a través de amistosos o fútbol interno, aprovechando el jugo máximo que te dan esas situaciones, y preparando al equipo para que esté lo más cómodo posible a nivel competitivo».
LOS PRIMEROS TRES AMISTOSOS EN UNA SEMANA: TACUAREMBÓ, DEP. MALDONADO Y WANDERERS
«Teníamos tres situaciones competitivas, y queríamos aprovechar la semana lo más posible para ver diferentes planteamientos, situaciones de partido, escenarios, y sabiendo que en el último íbamos a tener una cantidad de minutos importante en las piernas, queríamos usarlo para nuestro beneficio, para cuando llegue la competición y tengamos pocos días de recuperación por la doble competencia, tener la suficiente base sólida para afrontar eso con garantías. La respuesta por parte de los muchachos, en las etapas anteriores a poder competir, sobre todo al principio que teníamos que hacer muchos trabajos fuera de lo que es el fútbol, que fue más acondicionamiento físico, el trabajo ha sido espectacular. Poco a poco los jugadores van notando que sus trabajos y su adaptación están dando sus frutos. Ojalá podamos confirmarlo a la vuelta del campeonato».
CONFORME CON LA CANTIDAD DE AMISTOSOS DISPUTADOS
«El número de amistosos, para lo que son las semanas de preparación, hemos aprovechado creo que lo máximo que podíamos. No considero que sean pocos los partidos. Teniendo en cuenta que hay una base larga previamente. La última parte de la puesta a punto del equipo es la competición, no hay otra, cuando se juega por puntos, cuando todo lo que sumás ayuda. Ese es el momento para que el jugador que está en el 99% consigue llegar al 100%, es el momento clave para la puesta a punto. En volumen de partidos estamos bien».
EN LA PRÓXIMA SEMANA SE «SIMULARÁ» UNA SEMANA DE CAMPEONATO
«La última semana de amistosos va a ser en donde busquemos una semana de doble competencia normal, donde busquemos simular lo que pasa en la temporada, ahí lo lógico es hacer dos tiempos de 45′ con un total de 90′ por partido».
¿EN QUÉ PORCENTAJE DE PREPARACIÓN ESTÁ EL EQUIPO?
«Te puedo tirar un porcentaje pero no sería real. Cada jugador tiene un porcentaje, cada uno está en una fase diferente, algunos aguantan más que otros. Creo sinceramente que el equipo viene muy bien, está en un alto crecimiento, pero cada jugador es una persona diferente. Venimos en un porcentaje alto, cercano a poder competir con muchas garantías, pero no sería real dar un porcentaje concreto».
LA ÚLTIMA SEMANA ANTES DEL CLÁSICO NO TENDRÁ AMISTOSOS
«Ya estamos en una situación donde vamos a primar la competición, que compitamos un poquito más frescos de piernas. Estamos en esa fase de descargar un poquito el volumen del trabajo, para concentrarnos en las últimas dos semanas, concretamente la última antes del clásico, hacer una semana normal, sin amistosos en el medio, para llegar en las mejores condiciones».
EL EJEMPLO DE BERGESSIO: CON 36 AÑOS SIGUE SIENDO UNO DE LOS QUE ESTÁ MEJOR FÍSICAMENTE
«Este tipo de jugadores veteranos, con una carrera importante, no es fruto de la casualidad. Por algo pasan las cosas, por algo la gente tiene el recorrido que tiene y da el rendimiento que da en este momento de su carrera. Claro que ayuda, a que la gente tenga adherencia a una cultura deportiva sana, ese entrenamiento invisible del que siempre hablamos y que la gente no ve. También es importante tener estos referentes, que lo llevan a cabo con mucha personalidad, que le den el ejemplo a los más jóvenes, porque el ejemplo vale más que mil palabras. Ojalá que en todos los equipos haya un Bergessio o más de uno».
LA SITUACIÓN DE MATHÍAS SUÁREZ Y FELIPE GEDOZ
«Seguimos progresando adecuadamente, de forma muy positiva en su trabajo individual. Es evidente que no podemos correr riesgos absurdos, de echarlos a competir contra un rival que puede ser un riesgo para ellos. Es mejor hacerlo con seguridad. En el momento que lo hagamos, creemos que lo vamos a hacer con garantías. Por ahora están en un proceso muy bueno de entrenamiento, vamos poco a poco».
¿LLEGA EL «ZORRITO» SUÁREZ AL CLÁSICO?
«Ese es el objetivo, vamos a ir poco a poco. No vamos a marcarnos plazos, que luego pueden cumplirse o no. Vamos a ir analizando en cada entrenamiento las sensaciones que el jugador tiene, y vamos a ir pisando firme, para no caer en apuestas, y luego hacerlas por hacer, que no tiene sentido. Vamos a ir paso a paso, vamos bien por ahora».
LA INCORPORACIÓN DE GEDOZ A LOS TRABAJOS
«Muy bien, anímicamente está super motivado, de volver a reencontrarse con sensaciones, de volver a entrenar día a día. Nosotros estamos muy contentos con su rendimiento, está entrenando muy bien, se van viendo ya sus características, por las que siempre destacó. No voy a decir tampoco plazos ni fechas concretas pero estamos en la línea adecuada. Lo normal es que no tenga minutos el día sábado, todavía no están dando los plazos».
EL ESTADO GRIPAL DEL «CHORY» CASTRO QUE LE IMPIDIÓ JUGAR EL MIÉRCOLES ANTE RENTISTAS
«Están los médicos muy pendientes de él, ahora se está tratando con un antigripal, y vamos viendo su evolución. En este momento puntual no me he podido comunicar con él, pero sí hablé ayer (miércoles), y parece que los médicos tienen controlada su evolución. Somos optimistas de que se reincorpore lo antes posible».
MEJÍA SALIÓ UNOS MINUTOS ANTES DEL FINAL DEL PARTIDO ANTE EL «BICHO COLORADO», PERO SE ENCUENTRA BIEN
«Hoy (ayer) estaba en tratamiento, hizo trabajo en gimnasio, y lo contemplamos con normalidad. Simplemente se retiró por precaución. Son muchos entrenamientos, mucho volumen de trabajo. Es normal en absoluto, en toda pretemporada y en todo momento de alto volumen de trabajo aparecen estas pequeñas molestias, se tratan, y son cosas pequeñas. Es importante que el jugador se conozca, que avise, que pare con tiempo, antes de que esa molestia sea mayor. Ya está, no hay mucha más historia con ese tema de Luis».
PABLO GARCÍA ESTUVO AUSENTE EN EL ÚLTIMO AMISTOSO
«Está trabajando al margen, bajando las cargas, afinando. Hay gente que tiene que recuperar un poco más, y gente que puede asimilar más rápido el trabajo y llegar a un ritmo mayor. Estamos en ese proceso. Al final de una pretemporada, con este volumen de trabajo y esta carga, es lo más normal del mundo que algunos jugadores tengan entrenamientos individuales, a la hora de la prevención, y para que las cosas no se desajusten a la hora de llegar al momento de la verdad».
CON LA MIRA FIJA EN EL CLÁSICO Y EL CAMPEONATO
«El único objetivo que tenemos es que el equipo llegue al día 8 a competir en el mayor rendimiento que podamos sacarle en ese momento. A partir de ahí, las valoraciones y los análisis del día a día son fundamentales para ver el crecimiento del equipo, la mejora y la puesta a punto. Cuanto más compites, más adaptación a la competición se va a generar, y los niveles de competitividad aumentarán. Pero al día de hoy, el único objetivo que podemos tener es llegar al 8 con la mayor cantidad de jugadores disponibles, y con el mayor nivel de competitividad posible de cada uno de ellos. A partir de ahí, ir analizando, día a día, semana a semana».
LA INSTALACIÓN DEL NUEVO GIMNASIO MAYOR DE LOS CÉSPEDES
«La verdad que nos va a cambiar mucho, tener una instalación de ese tipo, con la comodidad, las máquinas y el espacio que vamos a tener para ello, es algo fundamental para la adherencia del entrenamiento, fuera de lo que es el campo, para la motivación del jugador que le aumentan las ganas al tener buenas instalaciones para trabajar. Los profesores también vamos a tener más facilidades. En todos los aspectos es algo positivo».
CÓMO VE A SU COMPAÑERO DE CUERPO TÉCNICO GUSTAVO MUNÚA
«Lo veo muy motivado, haciendo análisis constantes, probando cosas, motivadísimo para arrancar de la mejor manera posible. Con mucho trabajo, porque la verdad que hemos tenido mucho trabajo con todo esto que está sucediendo. Tenemos ganas de seguir teniéndolo pero compitiendo. Es lo que uno busca, como jugador, como cuerpo técnico o como lo que sea».
LA EVOLUCIÓN DE RODRIGO AMARAL
«Lo veo creciendo muchísimo cada día, en cada entrenamiento. Hace un trabajo complementario para encontrarse lo mejor posible. Se queda muchos días después de la práctica en un horario que le estipulamos para que no perjudique su rendimiento en los partidos, un trabajo condicional al margen de lo que sería el campo. Yo lo veo muy bien. Hablando con él, se encuentra cada vez mejor. A sus características meramente técnicas, queremos potenciarlo lo máximo posible. Creo que vamos en una línea donde se encuentra cómodo, mejorando mucho, y nosotros lo estamos analizando así día a día, para que sea una mejora objetiva, con datos que lo corroboren».
MENSAJE FINAL
«Como siempre, agradecer a los medios que estén apoyando y a la hinchada que está al pie del cañón. Siempre agradezco también al club y a los jugadores por su gran trabajo. Estamos en un momento complicado, donde arrimar el hombro es fundamental para sacarlo adelante. No es fácil encontrarse con un escenario de casi siete meses de pretemporada, donde para agosto se van a haber jugado solo tres jornadas, algo que creo que no ha pasado nunca. La predisposición por parte de todos ha sido increíble para que a esto lo veamos con muchas posibilidades y disfrutemos del día a día».
