Hoy (viernes) por la mañana se llevó a cabo un nuevo entrenamiento del plantel principal en Los Céspedes, donde el cuerpo técnico encabezado por Rodolfo Arruabarrena prepara desde ya lo que será el encuentro ante Danubio el sábado 14 a las 15:30 en Jardines del Hipódromo. PASIÓN TRICOLOR 1010 AM estuvo presente una vez más en una jornada que se presentó muy tranquila, principalmente en base a ejercicios físicos y pensando en un fin de semana de descanso. A continuación los detalles.
Hoy (viernes) por la mañana se llevó a cabo un nuevo entrenamiento del plantel principal en Los Céspedes, donde el cuerpo técnico encabezado por Rodolfo Arruabarrena prepara desde ya lo que será el encuentro ante Danubio el sábado 14 a las 15:30 en Jardines del Hipódromo. PASIÓN TRICOLOR 1010 AM estuvo presente una vez más en una jornada que se presentó muy tranquila, principalmente en base a ejercicios físicos y pensando en un fin de semana de descanso. A continuación los detalles.
Por Rodrigo Vázquez.
Como a diario PASIÓN TRICOLOR 1010 AM estuvo presente con el móvil de AUTOMOTORA BRUNO pasando por estación Ancap Santa Rita en Belloni y Domingo Arena te cuenta los detalles en esta noticia.
Entrenamiento de hoy (viernes):
La planificación de esta mañana transcurrió en base a ejercicios específicos realizados en el gimnasio para los que jugaron ayer (jueves) la mayor cantidad de minutos, así se trabajó tanto en la mañana como en la tarde bajo las ordenes del preparador físico Gustavo Roberti y el complemento de Julio Moreno. Mientras tanto, el resto del plantel realizó trabajos en la cancha dos bajo indicaciones del ‘Vasco’ Rodolfo Arruabarrena, Diego Markic y Líber Vespa.
A la mitad de la mañana todos los jugadores bajaron a la cancha uno para realizar trabajos en espacios reducidos, intermitentes y ejercicios de velocidad sin pelota. Los trabajos intermitentes los realizaron Rafael García y Santiago García, los de velocidad y resistencia fueron indicados para Iván Alonso e Ignacio González, mientras que Maximiliano Calzada trabajó junto a Diego Markic haciendo ejercicios técnico-tácticos con pelota. Por otro lado en la cancha dos el resto del plantel realizó trabajos de definición.
El plantel tendrá descanso el fin de semana (sábado y domingo) y retomará los trabajos a partir del lunes a las 10:00 hs, ya comenzando la semana previa al difícil partido que disputaremos ante Danubio en Jardines del Hipódromo.
Entrenamientos de la semana:
El lunes pasó con un entrenamiento muy tranquilo para los que jugaron el fin de semana, ya que se dedicaron durante toda la mañana a realizar trotes regenerativos. Para los que no jugaron o lo hicieron durante pocos minutos, el cuerpo técnico dispuso varios ejercicios de fútbol en espacios reducidos.
El martes se volvió a trabajar en el complejo tricolor, con la diferencia de que se hizo en doble horario (a las 10:00 y a las 16:00) ya sin la presencia de Álvaro Fernández y Andrés Scotti que están a la orden de la Selección Uruguaya. Los trabajos volvieron a ser variados y dinámicos para todo el plantel, excepto por Maximiliano Calzada que aún se mantenía trabajando en forma diferenciada.
El miércoles ya pudimos saber por parte del Prof. Gustavo Roberti que Calzada realizó una buena recuperación de su dolencia cerca del tendón de Aquiles y mañana (jueves ) ya será tenido en cuenta para el entrenamiento de fútbol que se realizará en el Gran Parque Central. Ya durante el entrenamiento de hoy el “Pochola” comenzó a trabajar con pelota realizando fútbol-tenis junto a Recoba, Alonso, De Pena, Porta y Mascia.
El resto de los trabajos consistieron en separar al plantel en dos sectores, el sector ofensivo trabajó en la cancha uno junto a Gustavo Roberti realizando fútbol-tenis, trabajos de potencia y definición. El sector defensivo trabajó en la cancha dos junto a Rodolfo Arruabarrena, Líber Vespa y Diego Markic, realizando trabajos técnico-tácticos pero lejos de definir alguna línea y mezclando a todos los jugadores.
Vale destacar también los trabajos específicos en el gimnasio que realizaron los jugadores Richard Porta, Ignacio González y Juan Cruz Mascia.
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